随着社会文明程度的提高，城市边际的扩大，大自然也离我们越来越远，环绕着我们的生活的到处都是人工雕琢的痕迹。登山运动给我们提供了重新亲近自然的机会，远离城市，远离烦扰，已经受

到越来越 多的人的喜爱，成为一种健康时尚的健身方式。

白草畔自然风景区主峰海拔2161米，是京西南第一高峰，北京市第三高峰。景区有近万亩的原始森林，千顷高山草甸，植被覆盖面积达到90%以上，被誉为“清凉世界，天然氧吧”。景区自1999年正式开放以来，虽然经过了近9年的发展开发，但是都本着保护原始生态景观、保护植被的这个最基本的原则，制定各种制度，限制游客数量，禁止有破坏生态的游览活动等，使得景区一直保持了纯自然的风貌。

夏天是适合登山的好季节，不仅避开了城市闷热难耐的酷暑，还可以欣赏到北方一年当中最美丽的自然景色：树木葱郁，生机勃勃，百花竞放，繁花似锦。在白草畔登山，可以享受到身心双方面的舒适，在繁盛的绿色的包围中，恍惚置身世外，重新感受到来自生命最本初的动力，像这绿色一样源源不绝，现实生活中所有的难题、挫折、压力全部都不是那么重要了，因为在大自然中我们又找回了足够的力量。

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